随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有(yǒu)时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的(de)人可能并(bìng)不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内72小时是几天，72小时是几天几夜(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的72小时是几天，72小时是几天几夜(de)时(shí)候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过(guò)于频繁(fán)的(de)话，会(huì)对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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