一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运(yùn)动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分(campus是什么意思 campus是国誉吗fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里大(dà)概(gài)多少步，女生一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的(de)。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同速度步数不同，一般(bān)为１７０campus是什么意思 campus是国誉吗０步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常(cháng)人的(de)步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由市(shì)制单位“里”的衍生(shēng)的一(yī)个单位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在(zài)本质上都(dōu)是属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已(yǐ)习(xí)惯用(yòng)公里来表(biǎo)达距离的单位，所以(yǐ)这就是(shì)现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国(guó)科(kē)学家组成的特别(bié)委(wěi)员会定制的标准，之后(hòu)就一直延(yán)续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以(yǐ)前就有着(zhe)几里地的(de)称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在基(jī)本上人们(men)都(dōu)是用(yòng)公(gōng)里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计量(liàng)改革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量(liàng)单位来计(jì)算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人(rén)们再说一公(gōng)里等于多少(shǎo)千(qiān)米的(de)时候就(jiù)不要(yào)弄(nòng)混了，一公里就(jiù)是一千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步(bù)幅(fú)不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋(fèn)精(jīng)神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比(bǐ)较自(zì)由的逍遥步，时(shí)快时慢，且(qiě)走且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行(xíng)中(zhōng)说来就是(shì)有恒(héng)：持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)；有序(xù)：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常(cháng)行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适中，两(liǎng)脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身(shēn)气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

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