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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很(hěn)久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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