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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较灰姑娘作者是安徒生还是格林低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的灰姑娘作者是安徒生还是格林，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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