张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关系的(de)，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术fēi)常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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