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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含(hán)有维生素C。

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