随着社会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很多的(de)人都听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的(de)解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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