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什么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算方法

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什么是步频，步幅(f敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次ú)，有计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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