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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出(chū)现在(zài)决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字p>

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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