夫妻生活(huó)几乎是每(měi)个人(rén)的人生当中必(bì)须要(yào)面(miàn)对的(de)事(shì)情，尤其是男(nán)女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻(qī)生(shēng)活不仅是两(liǎng)个(gè)人感情的润滑剂，促进家庭和谐。还会让女性(xìng)怀孕(yùn)生(shēng)子(zi)，享受(shòu)当妈妈的乐趣。很多男性觉得自己(jǐ)工作(zuò)忙，压力大，身(shēn)体上的(de)状况跟(gēn)不上节奏，那么对于男性来说，多久过一次夫妻生活正常呢?每次持续(xù)多长(zhǎng)才(cái)算(suàn)合格(gé)呢?

男性夫妻生活时间的(de)长短，和男性本身的身体条件以及年龄有很大的关(guān)系。一般(bān)来(lái)说男性在(zài)20-30岁之间，精力(lì)是一生中最旺盛(shèng)的阶段，这个(gè)时候可(kě)以适当的根据(jù)自身(shēn)的需求适当(dāng)的增加自己(jǐ)的夫妻(qī)生(shēng)活的频率。每个星(xīng)期3-4次比较正常。那么这个(gè)年(nián)龄段的男性每(měi)次持续多长(zhǎng)时间才算及格呢?有数据表(biǎo)明，这个时间最好不要超(chāo)过一刻钟，时间太(tài)长不(bù)仅对(duì)身体不利还容易失(shī)去新鲜感(gǎn)。

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对于30-40岁之(zhī)间的男性，这个时候是(shì)事业的上(shàng)升期，压力(lì)大，应(yīng)酬什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间多，这个时(shí)候要适(shì)当的减少夫(fū)妻生活的频率了(le)，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影响(xiǎng)自己(jǐ)的身体(tǐ)，还能帮(bāng)助缓什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间解了压(yā)力，但是每次的时间不要太久，根据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁以(yǐ)后(hòu)，就意味着步入(rù)中(zhōng)年，身体各方面的(de)体力也(yě)会(huì)大(dà)不(bù)如之前，尤其是平时不注意保(bǎo)养的男性，身体状态(tài)不会(huì)太好。这个时候进行(xíng)夫妻生活的话，不宜太(tài)频(pín)繁，每周一次就可以了，每(měi)次的时间根(gēn)据自(zì)身的(de)需求出发，最好不要保持在5-10分钟都(dōu)是正常(cháng)的。

总而(ér)言之，男(nán)性在不同年(nián)龄(líng)阶段(duàn)进行夫妻(qī)生活的频率也(yě)不同，每次持续(xù)的时间也不一样，大家可以根(gēn)据自身的(de)条件出(chū)发，一般不要超过一刻钟。

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