近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里rc="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了(le)微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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