人靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来一个(gè)人(rén)的(de)穿着一定是可以为她加分(fēn)的(de)，所谓的(de)气(qì)质(zhì)也离不开(kāi)衣(yī)服(fú)的功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环(huán)境相关联的(de)，你不能让一个(gè)建筑工人(rén)穿着(zhe)西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖(mài)房的(de)穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房(fáng)子，而对于(yú)跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们(men)经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上不仅不美(měi)观，而且还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验(yàn)非常差(chà)。

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在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是(shì)为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑(pǎo)起来将会(huì)非常(cháng)难受(shòu)。对(duì)于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定律，而(ér)且(qiě)从很多马拉松(sōng)比赛中我(wǒ)们就能看到(dào)女跑者在(zài)跑者这(zhè)个群体中所占(zhàn)的(de)比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不足(zú)为奇(qí)，为了更好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是要适当的做好隐私的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步(bù)，我们跑步(bù)的(de)距离大多不(bù)会超(chāo)过一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高的(de)要(yào)求(qiú)，只要不是(shì)在三(sān)伏(fú)天那样暴热(rè)的天气，那么我们就没有(yǒu)必(bì)要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带内衬(chèn)宽(kuān)松一点(diǎn)的，这样对于(yú)男跑(pǎo)者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的人毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数，大多数人还是(shì)在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还(hái)是会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是(shì)一个(gè)好建(jiàn)议(yì)。

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