随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能(néng)并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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