生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶(hú)温杯(bēi)的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附加的(de)外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供(gōng)自(zì)我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的(de)，品茗之(zhī)境(jìng)须和(hé)其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程(chéng)之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成(chéng)炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气(qì)中的异(yì)味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打开了的(de)普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部(bù)环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯(chún)度(dù)，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发(fā)酵(jiào)进程中，多(duō)种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉(chén)积的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达抱(bào)负的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对(duì)防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等(děng)也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾(céng)对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要(yào)比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的(de)活动(dòng)，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况(kuàng)的(de)大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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