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小瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃(chī)的(de)。

　　小瓜的(de)通用(yòng)名一般为(wèi)西葫(hú)芦。西葫芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫(hú)芦是(shì)日常生(shēng)活(huó)中比较(jiào)常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维(wéi)生素(sù)、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿(kuàng)物(wù)质等营养成分，适当的吃(chī)一些(xiē)西葫(hú)芦，能够很好地补充机体(tǐ)所(suǒ)需的(de)营养(yǎng)，

　　也可以增强体质(zhì)，能(néng)够起(qǐ)到一定(dìng)的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。但是西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不东南亚有几个国家东南亚是泰国吗'>东南亚有几个国家东南亚是泰国吗(bù)建(jiàn)议(yì)直接(jiē)生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里面含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)叫葫芦素(sù)的(de)成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情况发(fā)生，从而会对身(shēn)体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

怎么(me)挑小瓜甜不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来的(de)，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石(shí)头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不管是气(qì)味(wèi)还是口(kǒu)感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来(lái)会(huì)有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但(dàn)是购买(mǎi)的(de)时候也要(yào)留意一(yī)下，即使外(wài)面看起来(lái)没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可能会变味。