牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)苏州区号是多少一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强(qián苏州区号是多少g)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜苏州区号是多少、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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