张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是(戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(j戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班iān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标(biāo)准确实(shí)是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了(戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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