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主(zhǔ)播坐班(bān)和不坐班是什么意思，坐(zuò)班(bān)和不坐班是什么(me)意(yì)思区别

　　坐班是指每天按(àn)规定时(shí)间在单位工作，多指在办公室上班的(de)，同时规定(dìng)无特(tè)别事不能长时间离开办公地点，易于管(guǎn)理。

　　不坐班即(jí)指不用坐在办公室工作，可以在家工作(zuò)，工(gōng)作时间(jiān)等自(zì)由支配(pèi)。

　　坐班与上班(bān)是不同(tóng)的，上班包括坐班(bān)与不坐班两种形式。

　　换句话说(shuō)，坐班(bān)属于上班，但(dàn)上班(bān)并(bìng)不一(yī)定需要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文(wén)作家等，这些工作都(dōu)属于不需要(yào)坐班(bān)的工作(zuò)。

　　相对(duì)来说，不坐(zuò)班的工作对于员工来(lái)说，时间相对(duì)更(gèng)加(jiā)自由一些；

　　对于企(qǐ)业而言(yán)，会在一定程度上增加管理(lǐ)压力。

坐(zuò)班(bān)不坐班什么意思(sī),什么叫不(bù)坐班(bān)

　　1.不坐班意(yì)思是不在指定的办公(gōng)地(dì)点进行办公（一般都(dōu)有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖面很广，譬如教(jiào)师、编(biān)辑、IT人员等等都是经(jīng)常坐着办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都是经常(cháng)坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼(liàn)造带(dài)茄成的(de)不良(liáng)后果。

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