新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间长，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)最(zuì)好，新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)，山芋存放的(de)好办(bàn)法等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效果，每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且(qiě)山芋中富含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不用担(dān)心摄入过多热量(liàng)，可以代(dài)替部分主食(shí)。而(ér)适当摄入(rù)植物纤(xiān)维，还可以起(qǐ)到一定的润肠通便(biàn)效果(guǒ)。

　　部分研究表明(míng)植(zhí)物(wù)纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收，而与肠道(dào)微生物的接触(chù)时间更(gèng)长。所(suǒ)以可(kě)以(yǐ)通过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可(kě)以(yǐ)准备(bèi)一个稍微大一点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧(jiù)报纸或者是不(bù)穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之(zhī)间都要(yào)垫(diàn)一层(céng)报纸或旧衣(yī)服(fú)，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一年时间(jiān)不坏(huài)，因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣服或报纸有温室(shì)的(de)效(xiào)果和(hé)吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不(bù)会赓续前行是什么意思，赓续前进的意思腐烂(làn)发芽(yá)，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保存(cún)。

　　可(kě)以(yǐ)将(jiāng)新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干(gàn)燥通风的(de)地(dì)方，这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)，也能够保留住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，保(bǎo)持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋的量比较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保存(cún)之前(qián)首先将新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来(lái)，再(zài)放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山(shān)芋一直处(chù)在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很(hěn)多(duō)人特(tè)别的(de)喜欢吃(chī)芋(yù)头(tóu)，所以说一(yī)次性(xìng)会买很多芋头(tóu)回来，这样自己一天肯定是吃不完的(de)，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不(bù)好(hǎo)，担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃，所(suǒ)以说很多人常常为(wèi)这个事情担(dān)忧，也担(dān)心自己不(bù)能吃到(dào)新鲜的芋头，芋头还(hái)是吃(chī)新鲜的(de)比较(jiào)好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉(diào)的(de)，也很容(róng)易发(fā)芽，那(nà)么芋(yù)头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂(làn)、脱(tuō)水。

　　贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之说，过(guò)干(gàn赓续前行是什么意思，赓续前进的意思)也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽(jǐn)快食用(yòng)，并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰箱，当气(qì)温(wēn)低于7℃度时，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需(xū)保存较长(zhǎng)时间(jiān)，可采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克(kè)一箱或(huò)一袋(dài)。

　　2.放于温度(dù)为(wèi)10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏(cáng)库(kù)贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意的是，在贮藏初期，由于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛，要注意通风(fēng)散(sàn)热。

　　控(kòng)制堆内温度不(bù)得(dé)超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不是很多，那(nà)么最好(hǎo)是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存下来(lái)，但是一定不能削皮，这(zhè)样(yàng)带皮的保存时间(jiān)才(cái)能更长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自(zì)己一定(dìng)要把芋头放(fàng)在通风的地方。

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