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一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里含(hán)有大量(liàng)的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废物排出(chū)身体(tǐ)之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有(yǒu)很多其他(tā)的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约2毫(háo)米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗糙(cāo)刺(cì)毛(一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句máo)，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对(duì)调(diào)补(bǔ)机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干(gàn)燥(zào)土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我国北(běi)方的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是(shì)大米和(hé)小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡(dàn)黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本植物的(de)根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患者有(yǒu)益。