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现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量(liàng)比较(jiào)低(dī)的食物，而且特别适合在减脂的(de)时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋的热(rè)量一般(bān)是多少(shǎo)大卡？的(de)。

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魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了

　　魔芋是公(gōng)认热(rè)量(liàng)比较低(dī)的(de)食物，而(ér)且特(tè)别适合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来有(yǒu)没有(yǒu)热量(liàng)摄入的？魔芋的(de)热量一(yī)般现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多(bān)是多(duō)少大卡？

魔芋(yù)为什(shén)么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不像是其(qí)他根(gēn)茎(jīng)类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消化这种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们(men)消化(huà)，还能(néng)吸收大量的(de)水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于(yú)低热量的典型(xíng)的食(shí)物(wù)，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含(hán)有的葡甘(gān)露聚(jù)糖是(shì)可溶性纤(xiān)维，吸水(shuǐ)性很(hěn)强，粘度高，可以填充(chōng)胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是(shì)含纤(xiān)维(wéi)素很(hěn)多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进(jìn)肠(cháng)的蠕(rú)动，还可(kě)以为(wèi)人体补充葡萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可(kě)以达到(dào)清理肠道(dào)的目的，并且(qiě)还能降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸碱度，促(cù)进骨骼对钙(gài)离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和低热(rè)量，但(dàn)是减肥时也(yě)只能偶尔(ěr)当主食使用，不(bù)能够多(duō)吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或(huò)者有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要煮三个小(xiǎo)时以上才可(kě)以(yǐ)食(shí)用。