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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的施为什么读yi什么意思，施怎么读啊。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)施为什么读yi什么意思，施怎么读啊的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红(hóng)色的(de)条纹越多(duō)，苹(píng)果就越(yuè)甜。施为什么读yi什么意思，施怎么读啊p>

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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