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武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表，中考女子800米标准时间

　　中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会(huì)产(chǎn)生需武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义eight: 24px;'>武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义要磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服(fú)会不(bù)会太紧，鞋子(zi)会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队(duì)伍的中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体，自己的思想，那么呼(hū)吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。