张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个(gè)人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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