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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成分(fēn)，能有(yǒu)效促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等症状。

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　　上火是可以吃黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅(chī)猕猴(hóu)桃(táo)的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含有维生素(sù)C。

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