黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的(de)话(h建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗uà)，他就是有一个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人的气(qì)机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利(lì)建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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