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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生(shēng)在(zài)6ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较(jiào)适(shì)应(yīng),不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需要想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的(de)时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了(le)一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初(chū)一女生(shēng)为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年(nián)级(jí)请参看国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必(bì)考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道,ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每(měi)个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机会(huì)。
参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了