生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同一材(cái)料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写存,是会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量(liàng)风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤(dí)具，随(suí)后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)人员须(xū)以最平缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的(de)外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他(tā)的心境改动(dòng)而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人(rén)员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择(zé)最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力(lì)享用就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时(shí)分(fēn)要先用(yòng)茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还(hái)可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着(zhe)冲泡(pào)次数(shù)的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色(sè)，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的(de)改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的(de)环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清洁(jié)无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的(de)材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的效果下，构(gòu)成的(de)新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调(dià六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写o)、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠(guān)心(xīn)病，与高(gāo)血压联(lián)系也非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元(yuán)素等(děng)也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科(kē)学试(shì)验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家(jiā)猜(cāi)测的(de)还要(yào)强并(bìng)愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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