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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项运动的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是(s96的因数有哪些数，72的因数有哪些hì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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