莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能(热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(n热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭éng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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