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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃(chī)猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种(zhǒng)维生素和矿物质成分(fēn)，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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