牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的)部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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