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周冬雨高考成绩是多少分,周冬雨高考分数是多少

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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间

  中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要(yào)太往前(qián)抢周冬雨高考成绩是多少分,周冬雨高考分数是多少

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的(de)事(shì)情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了(le)一圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一(yī)女生(shēng)为例:

  女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三(sān)女(nǚ)生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则(zé)。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。

  不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每(měi)个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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