踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可(kě)以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗zú)球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的(de)对(duì)手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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