初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关于初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间以及初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准成(chéng)绩，2020中考女生800米(mǐ)评分标(biāo)准等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下知识：

初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的(de)鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需要磨合的情况。

　学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c　检查(chá)好要穿的(de)东(dōng)西。

　　有(yǒu)没有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的(de)能(néng)量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自(zì)己落在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度(dù)，不(bù)要频频(pín)转换。

　　有的(de)时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己的思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候，就意味着又跑过(guò)了一圈(quān)，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初(chū)一(yī)女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑线出发(fā)，起跑口(kǒu)令(lìng)发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

　　考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑(pǎo)，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cwán)全程，按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组，每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c