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自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼(jiān)并寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　　　首要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶。

　　　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的(de)外在要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境(jìng)改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传(chuán)统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等(děng)。

　　　　品尝：

　　　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋(zī)润一(yī)切的(de)味蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择(zé)：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可(kě)多泡一(yī)会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　　　一般的(de)生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁(ji自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思é)净物(wù)和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　　　准备工(gōng)作：

　　　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和(hé)保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能(néng)够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　　　干仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避免杂味感染：

　　　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材(cái)料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条件需(xū)求留(liú)意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶(chá)发(fā)明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐红(hóng)色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　　　内质区分：汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　　　香气：首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　　　味(wèi)道：普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的(de)血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效(xiào)果。自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思>

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效果

　　　　二、防治冠心病的(de)成效

　　　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程(chéng)中(zhōng)不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　　　三(sān)、降(jiàng)高血(xuè)压的成(chéng)效

　　　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效