马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)？看(kàn)马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)的。关(guān)于马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频以(yǐ)及马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频(pín)，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)图片，马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马(mǎ)铃薯比较甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当(dāng)主食，可以弥补身体所需养分(fēn)及热量，与米饭、面(miàn)食等主(zhǔ)食相同(tóng)可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不宜多(duō)吃，并且还(hái)可以吃一些其他(tā)的食物，留意(yì)荤素调配，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合(hé)物、纤维素含量(liàng)丰厚，还(hái)含(hán)有一定量的蛋白(bái)质(zhì)、脂肪、维生素，以及多种矿(kuàng)物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单被机体所吸收，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食(shí)。不只可以弥补养分(fēn)成分(fēn)，还(hái)可(kě)以促进胃肠活(huó)动(dòng)，口感(gǎn)也较好。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主(zhǔ)张不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这种(zhǒng)被(bèi)水泡过的马(mǎ)铃薯不(bù)简单保存(cún)，并且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学(xué)会从(cóng)自(zì)己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不(bù)要拿(ná)。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的(de)知识(shí)。

　　4、看马铃薯(shǔ)色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也(yě)要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃，马(mǎ)铃(líng)薯作为(wèi)日常食用频率十分高的蔬(shū)菜，以(yǐ)其多变(biàn)的口感和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰(fēng)厚，易于消化，种(zhǒng)类也十分的多样，那，马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥(bō)的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发(fā)现有圆圆的、长长的(de)。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃(líng)薯多(duō)多(duō)少少有点不同，像(xiàng)越圆的马铃(líng)薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆(yuán)圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯(shǔ)不要(yào)拿:当(dāng)在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都是些(xiē)最(zuì)基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干的(de)马铃薯，好吃一点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马(mǎ)铃薯，不能放得太久，还影响(xiǎng)马铃薯的口感。

　　在(zài)色彩(cǎi)方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯(shǔ)，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在运输过程中(zhōng)，也有(yǒu)或许有些碰(pèng)在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，转一圈看看，有没(méi)有撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买回去(qù)，吃不了(le)就白白浪(làng)费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯形(xíng)状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不(bù)同，越圆的(de)马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色相似(shì)瘀(yū)青(qīng)的部(bù)分，里边(biān)多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也很短，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润(rùn)滑的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适宜拿(ná)来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从(cóng)自己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)否(fǒu)发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃(l修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句íng)薯色(sè)彩——马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色(sè)肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于(yú)粉质马铃薯，适宜(yí)用(yòng)来做(zuò)沙(shā)拉(lā)或马铃(líng)薯泥；而细长(zhǎng)的(de)五月皇后种类则属黏质，不简单煮(zhǔ)烂，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高低不平(píng)的防(fáng)止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表(biǎo)皮光亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称的(de)马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和(hé)机(jī)械外伤，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要买黄皮的(de)马铃(líng)薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮(pí)暗黄，内色呈淡(dàn)黄色(sè)，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜(bo)素，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变绿的(de)马铃薯不(bù)要(yào)购买(mǎi)和食用。

　　由于(yú)其间(jiān)含有的(de)龙葵素有毒(dú)性，加(jiā)热(rè)也不会(huì)被(bèi)损(sǔn)坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴(yīn)凉处(chù)即可，不行放在阳光下(xià)暴(bào)晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温(wēn)度过(guò)高(gāo)会(huì)导致马铃薯(shǔ)生芽或腐(fǔ)朽，温度(dù)过低马(mǎ)铃薯(shǔ)易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在(zài)常温(wēn)下保存，不需通过清洗，可以(yǐ)将马铃薯与苹(píng)果摆在(zài)一同，由于苹(píng)果会开释(shì)一种使其它蔬(shū)果老化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在漆(qī)黑的(de)旮旯，不然表皮(pí)变绿(lǜ)，食用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃(chī)欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈要知道什么(me)样的马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯(shǔ)吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会(huì)含有很多的有(yǒu)毒龙葵素(sù)，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好不要(yào)食(shí)用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用(yòng)须深挖及削去芽邻(lín)近(jìn)的皮(pí)层，再用水浸(jìn)泡2个小时，煮食时刻(kè)也须长一些，发芽面(miàn)积大(dà)、芽眼(yǎn)多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃(chī)不得绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒(dú)性大大高(gāo)于马铃(líng)薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽，只需抹去芽胚，把皮(pí)刮掉(diào)，就可(kě)以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯(shǔ)时口中有点发麻的(de)感觉，则标(biāo)明(míng)该马铃薯中还(hái)含有(yǒu)较多的龙葵素(sù)，应立即(jí)中止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也(yě)可(kě)以让心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对什(shén)么样的马铃薯好(hǎo)的一些介绍，这样咱们在购(gòu)买(mǎi)食材的时(shí)分可以(yǐ)依照上面的办法去试一下，这(zhè)样制造起来或许吃起来的时分就可以更(gèng)好(hǎo)地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破皮，或许(xǔ)马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不(bù)要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往简(jiǎn)单蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不(bù)久(jiǔ)。

　　并且(qiě)这类马(mǎ)铃(líng)修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句薯(shǔ)的口感(gǎn)也欠好(hǎo)，养分也较差，真实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯有(yǒu)两种(zhǒng)类型，一种是外形(xíng)没那么规(guī)矩(jǔ)的，一种是比较圆的，一般(bān)咱们(men)会主张挑(tiāo)选那种外形比较(jiào)圆(yuán)的马铃薯，由于这儿马铃薯(shǔ)削起来很便利，比较不那么费力。

　　所以说挑选越圆的(de)马铃(líng)薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃(líng)薯是(shì)否起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会(huì)感(gǎn)觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是(shì)那(nà)种(zhǒng)表(biǎo)皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较(jiào)实、脆，此(cǐ)刻若是(shì)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯(shǔ)丝的话，那是(shì)再适宜不过(guò)了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会(huì)从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯，往往会比较粉比较面，假如是白色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯时也要留(liú)意(yì)这一(yī)点(diǎn)细节，要掌握好。

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