生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种不(bù)同的(de)茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟(shú)茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的(de)用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一(yī)人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人(rén)无(wú)任何环(huán)境(jìng)及附加(jiā)的外在要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶(chá)量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动(dòng)而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华(huá)更(gèng)是撒(sā)播(bō)至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精(jīng)力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一(yī)般(bān)快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶(hú)好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔ1兆等于多少mb流量，1G等于多少MBn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有所不(bù)同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取(qǔ)赢(yíng)利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸(xī)收(shōu)了火油(yóu)、香水等(děng)气(qì)味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵(jiào)进(jìn)程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的(de)一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝(hē)普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而(ér)成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的(de)粘(zhān)附(fù)聚(jù)集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联(lián)系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素(sù)I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过(guò)氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科(kē)学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症(zhèng)发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来(lái)到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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