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凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化(huà)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？