春分由来

春分，是(shì)二(èr)十四(sì)节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在(zài)天文(wén)学上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半(bàn)球健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗(qiú)昼夜平分，自这(zhè)天以后太(tài)阳直射位置(zhì)由(yóu)赤道继续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天，各(gè)地民间(jiān)流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么(me)要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这天南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，地(dì)球磁(cí)场平(píng)衡，地球的地轴与地球(qiú)公(gōng)转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目(mù)前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其(qí)玩法的确简(jiǎn)单(dān)易行(xíng)且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很多寓意，一般认(rèn)为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜素等(děng)营(yíng)养成(chéng)分，可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需的营养(yǎng)素，增强(qiáng)身(shēn)体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天(tiān)气候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难测(cè)，一天(tiān)之(zhī)内天气都有可(kě)能(néng)发生急(jí)剧(jù)变化，一不注意(yì)就很容易(yì)生病，旧病也容易复(fù)发。

在此小编提醒大(dà)家，这个时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其(qí)是足部(bù)和腿部要(yào)穿的(de)更暖和些，切记(jì)着(zhe)急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过(guò)于(yú)油腻之物。因(yīn)为在春分时(shí)节，人(rén)体的新陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋白(bái)以及富(fù)含维(wéi)生(shēng)素的矿物质的食物。尤其(qí)是家(jiā)中有正处于生长(zhǎng)发育的(de)孩(hái)子(zi)，饮食更需格外注意，别错过(guò)了孩子生长发育(yù)的黄(huáng)金(jīn)季(jì)节。