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五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用,四种人不能吃牛大力

五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用,四种人不能吃牛大力 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有(yǒu)没有什(shén)么(me)问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置(zhì)的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?

  根(gēn)据国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn),以初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:

  各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前(qián)越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越(yuè)田径规则。

  考试过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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