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藕粉能够当早餐吃吗
藕粉(fěn)是能够当早餐吃的。
藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等(děng)微量元(yuán)素及养分物质,具有促(cù)进(jìn)代谢,削减体内(nèi)脂质吸(xī)收,防备动脉硬化等效果。别的,适量(liàng)食用(yòng)藕(ǒu)粉还(hái)能用于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀(zhàng)等(děng)症(zhèng)状(zhuàng),具有健(jiàn)脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许多(duō)的碳(tàn)水混合物(wù)和脂(zhī)肪能够为身体供给能量及(jí)热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供给(gěi)日常所需的养分元素。因而(ér),藕粉(fěn)能够当早餐吃(chī),十(shí)分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的人。藕粉(fěn)的(de)冲泡(pào)办法:
1、先(xiān)加少数冷水,然(rán)后(hòu)再搅匀直到看不到颗(kē)粒状(zhuàng)的藕粉停止。
2、参加开(kāi)水一(yī)边加一(yī)边拌和。
3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状。
值(zhí)得注意的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉开(kāi)水,第(dì)2次是滚烫的(de)沸水。
藕粉(fěn)怎样分辩好坏图(tú)片
1、看色彩。
纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会(huì)由白转为微赤色,因其含有丰厚的(de)铁质和还(hái)原糖(táng)等成(chéng)分,而其(qí)他淀粉没有这种(zhǒng)改变。
2、闻滋味。
纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没(méi)有这种香气(qì)。
3、观形状。
藕粉和其他淀粉有时会是(shì)片状,但(dàn)片状的藕粉外(wài)表会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其他淀(diàn)粉两边是平的。
4、尝一尝(cháng)。
藕粉放进口中是进口即化的(de),很简单消(xiāo)融(róng),其(qí)他淀粉(fěn)则不易消融还会粘在一团(tuán)。
5、摸手(shǒu)感(gǎn)。
藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要(yào)粗(cū)糙一些。
6、看冲泡。
藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡(pào)后的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放(fàng)置数小时(shí)后会变稀。
其他淀粉(fěn)的吸(xī)水胀大(dà)性和通明度都不(bù)如藕粉,且放置数小时也不会(huì)有改变。
藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工(gōng)办(bàn)法
藕粉又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉,用老藕加工(gōng)而(ér)成,呈极薄而(ér)细微的片(piàn)状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。
所含淀(diàn)粉(fěn)转化为(wèi)葡萄(táo)糖,易(yì)为人体所消化吸(xī)收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补(bǔ)食(shí)品。
藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名的土特产品。
我国(guó)食藕早在三千(qiān)年(nián)之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代(dài)的(de)书(shū)本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。
藕(ǒu)粉在我国(guó)各地都有名品(pǐn),下面介绍(shào)两种比较(jiào)有名的(de)藕粉(fěn)。
一、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭(háng)州的名(míng)产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌(pái), 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的(de)“西湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作贡(gòng)品进入皇室(shì),名驰(chí)迩遐。
西(xī)湖藕粉已成为(wèi)款待来宾(bīn),奉(fèng)送亲朋的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南(nán)亚各国和港(gǎng)澳区域(yù)。
清代(dài)钱(qián)塘诗人姚(yáo)思勤的(de)《藕(ǒu)粉(fěn)》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。
擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。
铺奁暴(bào)秋(qiū)阳(yáng),片片银刀画。
一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽(zé)。
”
二(èr)、扬州(zhōu)宝(bǎo)应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。
宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。
《宝(bǎo)应(yīng)县志(zhì)》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片”。
“藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白(bái)莲(lián),粉尤(yóu)精(jīng)洁。
”
清朝(cháo)道光年间(jiān),宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动(dòng)描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。
锯节复(fù)裁(cái)梢,响彻(chè)榨床轧。
千(qiān)揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。
此(cǐ)犹一半功(gōng),就(jiù)视没有毕。
倾液滑如酥(sū),细腻(nì)渐联合……”
“鹅毛(máo)雪片”质地细(xì)腻,生(shēng)粉(fěn)不染纤(xiān)尘。
以(yǐ)开水冲熟后(hòu),呈淡紫色(sè),晶亮通明(míng)。
进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑(huá)。
养分丰厚,含糖量高(gāo)。
含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和(hé)无(wú)机盐等。
在清(qīng)代(dài),质地优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。
现代,久享(xiǎng)盛誉(yù)的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,每(měi)年以数百万斤的产值热销于海内外。
近年来,藕粉出产比解放(fàng)初虽(suī)有(yǒu)开展,但国内(nèi)外商场(chǎng)需求(qiú)量大,产值远远不能满意消费需求。
有些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉,虽(suī)包(bāo)装漂亮,但(dàn)质(zhì)量终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。
【采(cǎi)挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余种(zhǒng)。
按老练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟(chí)熟藕”二类。
前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。
主产区(qū)藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率(lǜ)和(hé)藕粉质(zhì)量。
许多产区是家庭(tíng)或村镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个(gè)月,直到春分(fēn)加工才完毕。
出粉率因藕(ǒu)的种(zhǒng)类、采收(shōu)时刻、加(jiā)工技能而(ér)异,一般(bān)是8 12%。
工艺流程如下:
洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉(chén)积(二(èr)次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。
破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进(jìn)行,个别出产(chǎn)各(gè)地(dì)习气(qì)不同,有的把藕切成细粒(lì)后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也(yě)有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在(zài)粗糙的缸边或石块上擦碎。
削片用切片机(jī)切(qiè)片(piàn),传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹凉的(de)粉块刨削(xuē)成细微(wēi)的(de)薄片(piàn),技能(néng)性较强(qiáng)。
也有(yǒu)些产区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压成粉(fěn)粒状。
加工对成质量量(liàng)的联系(xì)很大(dà),主要有以下三点:
一、仔细(xì)按(àn)工(gōng)艺(yì)流程进(jìn)行的,制(zhì)品(pǐn)中无(wú)泥沙杂质,或(huò)很少。
二、削片(piàn)技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共同。
三、在晴天加工,一次(cì)晾(liàng)干的色泽似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色(sè),片子(zi)二(èr)面,色(sè)深浅不(bù)同,业界称“桃(táo)花片”一亿等于10的几次方万,一亿等于10的几次方元有光泽。
阴(yīn)干或(huò)焙干的则色暗淡(dàn)无(wú)光(guāng)。
【种(zhǒng)类和产(chǎn)地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习(xí)气的不同,可分薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。
片状的(de)外形(xíng)、色光漂亮,很受(shòu)商场欢迎(yíng),有(yǒu)些销地(dì)就(jiù)将粉粒(lì)状(zhuàng)仿制成片(piàn)状再投入(rù)商场(chǎng)。
藕(ǒu)粉主产于浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等省(shěng)也有出产。
其(qí)间浙江省是全国最(zuì)主要的产地(dì)。
各(gè)省散布区域、县如下。
浙江:金(jīn)华、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰溪(xī)、余杭(háng)、诸暨、绍(shào)兴、永(yǒng)康、衢县(xiàn)、吴(wú)兴。
片状粉为主(zhǔ)。
湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。
片状(zhuàng)粉(fěn)为主。
湖南(nán):安乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳(yáng)。
粒子粉为主。
江苏(sū):吴县、宝(bǎo)应、高邮。
片(piàn)状粉(fěn)为主。
【标准等级】主产区粉(fěn)的(de)标准(zhǔn)等级如下。
甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟后(hòu)粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。
乙级(jí):色较(jiào)白,其他和甲级同。
丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和(hé)碎(suì)粉,其他和甲级同。
【查验】查验藕粉先要看(kàn)是(shì)片状,仍(réng)是粉(fěn)粒状(zhuàng)。
关(guān)键(jiàn)如(rú)下。
色泽和形状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。
干(gàn)湿度:藕粉的正(zhèng)常含水(shuǐ)量13 14%。
干(gàn)湿适(shì)度的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中(zhōng)心(xīn),感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散(sàn)开(kāi);较潮的,伸手入包装中心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘(zhān)结成(chéng)块;更潮的(de),手感发热或已成团状,极易蜕变发霉(méi)。
真(zhēn)伪:可从以下几点(diǎn)辨认藕粉和其他淀粉(fěn)的不(bù)同。
1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;
2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷(lěng)开(kāi)水拌和(hé)后色更(gèng)红,稍久色转深(shēn),其他粉无此改变(biàn);
3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指揉擦(cā),感清新(xīn),粘附在手指上(shàng)的(de)粉屑滑润如脂;
4.藕粉进口少数(shù)易溶(róng)化,其(qí)他粉不易溶(róng)化;
5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周(zhōu)围毫无粘(zhān)连,但冷却后(hòu)却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。
如在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可(kě)放在清(qīng)水中,(或在流水中(zhōng)参加(jiā)少数(shù)漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他(tā)粉(fěn)在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。
新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽香味浓,入水(shuǐ)易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性足(zú);陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不(bù)易溶化(huà)、沉积(jī)较(jiào)慢,胀性也差。
无泥沙杂质(zhì),可用少数(shù)干粉(fěn)进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分。
【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和(hé)白糖(táng)调拌(bàn)到湿润均匀即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌(bàn)和(hé)到通明稠(chóu)厚(hòu)即可食用。
每斤干(gàn)藕粉可冲泡成8.5斤。
中医(yī)以为(wèi)藕粉性平(píng),调中(zhōng)开胃,益血通气。
大(dà)都患者都可(kě)食用。
天良
2022年1月(yuè)28日
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了