随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得(dé)到益(yì)处。

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缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态，让(ràng)自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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