张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时(sh上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好í)也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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