黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)还是(shì)小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

黍(shǔ)米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥(féi)和降低血压的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不(bù)饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废物(wù)排(pái)出身体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米(mǐ)能达到(dào)很好(hǎo)的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很(hěn)多其(qí)他的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同一种物质， 大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片(piàn)线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘(lí)米(mǐ)，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一(yī)种农作物(wù)，含有的人(rén)体必(bì)需(xū)的八种(zhǒng)氨基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸(suān)含量，几乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国(护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端guó)华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一(yī)般分两种(zhǒng)类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含(hán护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端)钾(jiǎ)高含钠低，100克(kè)中含(hán)钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃(chī)对(duì)高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄(huáng)米

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端