久红瓜有养(yǎng)分(fēn)吗

　　久红瓜是有(yǒu)养分的。

　　久(jiǔ)红瓜每100克果肉含水分(fēn)90-93克、碳水化合物9.8克、维(wéi)生素(sù)C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂肪、矿(kuàng)物质及其(qí)他(tā)维生素等。

　　沙白瓜含(hán)有多(duō)种人体所需的养分(fēn)成分和有利(lì)物质(zhì)，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰(fēng)厚的维生(shēng)素C，有(yǒu)机酸、氨基(jī)酸以(yǐ)及钙(gài)、磷(lín)、铁等矿(kuàng)物质 ，且具有特别的诱人(rén)芳香，养分丰(fēng)厚。

久红瓜(guā)怎样挑(tiāo)甜的

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然(rán)掉落的是天然熟，瓜(guā)蒂(dì)未天然掉(diào)落归于二次加工，挑选(xuǎn)天(tiān)然(rán)熟的瓜比较甜。

　　2、看色(sè)彩(cǎi)：外表为(wèi)蜡黄色的久红瓜(guā)为佳(jiā)品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香瓜气(qì)味(wèi)的瓜为好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译颤(chàn)音(yīn)呈(chéng)现的瓜质量比较不错。

久红瓜(guā)怎样(yàng)挑甜的(de)

　　久红(hóng)瓜挑甜(tián)的(de)主要从以下几个方面(miàn)判别(bié)：

　　看瓜蒂(dì)：瓜(guā)蒂天然掉落的(de)是天然熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加(jiā)工，挑(tiāo)选天(tiān)然熟的瓜比较甜(tián)。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜气味的(de)瓜为(wèi)好瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹：有(yǒu)颤音呈现的瓜(guā)质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴(kě)、利(lì)小(xiǎo)便(biàn)的成效，还有促(cù)进血液(yè)循环(huán)、协助消(xiāo)化、改进视力、维护肝脏等效(xiào)果。

　　九红(hóng)瓜为(wèi)葫芦科植(zhí)物甜(tián)瓜的(de)果实，又名甘瓜(guā)、香(xiāng)瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜(tián)瓜味甘，性寒。

　　归(guī)心、胃经。

　　具有清暑热，解烦渴，利小便的(de)成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑热(rè)下痢腹痛等病症(zhèng)。

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