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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清(qīng)热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的(de)便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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