随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预(yù)防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的(de)概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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