近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(q四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些iě)这个话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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