张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(hu学生党如何自W，如何自我安抚ì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲(jiǎn学生党如何自W，如何自我安抚g)，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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